Vad är 3D Coaching?

3D Coaching är en evidensbaserad ledarskapsutbildning som hjälper dig som ledare att se och utveckla hela individen. Utifrån ett tredimensionellt perspektiv vill vi hjälpa varje ledare att skapa en helomfattande syn på sig själv som ledare, förstå vikten av sitt eget ledarskap och att kunna leda sig själv. Det skapar sedan förutsättningar för att hjälpa sina aktiva till att öka sin prestationsförmåga och sitt välmående.

Syftet med 3D Coaching är att belysa vikten av att se till varje enskild ledare och spelares bästa och tillgodose alla aspekter, för att prestera på topp och må bra i sitt idrottande. Genom detta ramverk belyser vi tre avgörande byggstenar – tre dimensioner – kring en idrottsprestation, som tillsammans skapar en helhet och ger bästa möjliga förutsättningar för den aktiva att uppnå sin fulla potential:

Dimension 1 – Kropp: Fysik, Teknik & Taktik

Dimension 2 – Huvud: Psykologi, Beteende & Karaktär

Dimension 3 – Hjärta: Helhet, Identitet, Syfte