3d Coaching
Vad är 3D Coaching?
3D Coaching är en evidensbaserad ledarskapsutbildning som hjälper dig som ledare att se och utveckla hela individen. Utifrån ett tredimensionellt perspektiv vill vi hjälpa varje ledare att skapa en helomfattande syn på sig själv som ledare, förstå vikten av sitt eget ledarskap och att kunna leda sig själv. Det skapar sedan förutsättningar för att hjälpa sina aktiva till att öka sin prestationsförmåga och sitt välmående.
Syftet med 3D Coaching är att belysa vikten av att se till varje enskild ledare och spelares bästa och tillgodose alla aspekter, för att prestera på topp och må bra i sitt idrottande. Genom detta ramverk belyser vi tre avgörande byggstenar – tre dimensioner – kring en idrottsprestation, som tillsammans skapar en helhet och ger bästa möjliga förutsättningar för den aktiva att uppnå sin fulla potential:
Dimension 1 – Kropp: Fysik, Teknik & Taktik
Dimension 2 – Huvud: Psykologi, Beteende & Karaktär
Dimension 3 – Hjärta: Helhet, Identitet, Syfte
VI ERBJUDER
PROGRAMMET
En säsongsbaserad utbildning för ledare att fördjupas och breddas i att leda sig själv och andra
WORKSHOPS
Utvecklande föreläsningar utifrån era behov
CAMPS
Lyft ert läger till nästa nivå tillsammans med oss
3D Coaching har sitt ursprung från det amerikanska 3D Institute. Det är ett evidensbaserat idrottsinstitut grundat av Jeff Duke, Mark Hull och Wes Simons.
Utbildningen och arbetet med 3D Coaching i USA har vetenskapligt visat på positiva effekter såsom bättre inlärningsförmåga för idrottaren,
högre träningsvilja och ökad motivation samt
bättre lagsammanhållning och fördjupade relationer med ledare och spelare.
Innehållet i utbildningen som Sport For Life erbjuder har sin grund i institutets 3D-ramverk. Relevant forskning inom idrottspsykologi och ledarskap har sedan adderats med syftet att anpassa till den svenska idrottskontexten. Därför kallar vi utbildningen “3D Coaching med Sport For Life”.
Varför behövs 3D Coaching?
Idrottsrörelsens verksamhetsidé är att idrott i föreningar bedrivs för att “ha roligt, må och utvecklats under hela livet”. Vi tror att vårt sätt att se på varje individ, med dess unika värde som människa, främjar alla delar av att skapa helhetsutveckling för en individ. Sport For Life vill med 3D Coaching rusta idrottens ledare och föreningar med verktyg för att möta varje individ som helhet, i alla tre dimensioner: kropp, huvud och hjärta.
Idag ser vi att svensk idrott har många duktiga ledare i Dimension 1, såsom taktisk-, teknisk och fysisk kunskap. Däremot ser vi behovet av ramverkets andra och tredje dimension. Syftet med 3D Coaching är inte att bli experter i Dimension 2 och 3 som berör mentala och existentiella värden, utan snarare att öka sin medvetenhet för aspekter som påverkar prestation och välmående. Vi tror att det både kan bredda och fördjupa synen på sitt uppdrag som ledare och idrottsförening.
”Jag upptäckte vikten av att prata om vem man är, vilka värderingar man har och vilka avtryck det ger.”
”Upptäckte nya perspektiv, hittade nya ingångar och det kändes bra att inse att fler upplevde samma sak som jag”
”Jag lärde mig flera nya distinktioner och dimensioner runt självbild, självförtroende och identitet.”
3D-ledartränare i Sverige
Våra ledartränare har mångåriga erfarenheter från både ungdoms- och elitidrott i en rad olika sporter; som spelare, ledare och ledartränare.
Vi berättar gärna mer och presenterar utbildningen innehåll och upplägg i er förening.
Varmt välkommen att höra av dig till oss!
KONTAKT
Vi berättar gärna mer och presenterar utbildningen innehåll och upplägg i er förening.
Varmt välkommen att höra av dig till oss!
